夜夜与尘螨共枕眠难怪过敏!专家洗枕头法1表秒懂必存


57人参与 |分类: H城生活|时间: 2020-06-29
根据统计,台湾有鼻子过敏的人数约占总人口的20%~40%,而且数据有往上攀升的趋势。过敏性鼻炎是其中最常发生的,原因之一是季节交替、早晚冷热温差大,另一种原因则是居家环境中的尘螨与落尘,台湾鼻子过敏的小朋友,有90%的过敏原是尘螨。台大昆虫系研究调查,台湾75%的家庭,家中都有尘螨。
惊!你的枕头是尘螨香甜温暖的家
根据日本国立公众卫生院的研究统计,家中有四成以上的尘螨都在寝具上,尤其是枕头,因为那里满足了尘螨这种肉眼看不见的小虫,生存所需的食物水和温度,为什幺?我们自然掉落的皮屑是他的食物,皮肤表面的水分、汗水和体温所产生的水蒸气和热度,是最适合他的生存环境。根本是像养宠物一样的存在了。而且除了尘螨本身,它们的尸体、排泄物、分泌物,都是致敏原因。
枕头是离脸、鼻子、呼吸道最贴近的地方,而且人生有三分之一以上的时间都在睡觉,把枕头防螨防好,是预防过敏中的基本,在欧美国家中,专家建议3~6个月清洁一次枕头,枕头套则是每3个星期就应该清洗一次。但因应台湾的海岛型气候,可能还要再更频繁清洁枕头。而日本家事专家宫野茉莉子甚至建议,在过敏好发的季节,每天洗一次枕头或枕头套最好。
枕头该怎幺洗?参考下表彻底防螨
你的枕头有洗对吗?可以参考以下日本专门洗衣店Fresco整理的枕头相关表格,当然也需要注意枕头的标籤,并依照标籤标示为主。另外枕头若有黑点、发黄,折后无法回复原状等情形的话,就已经需要汰换啰!
枕芯材质优缺点可否水洗可否晒太阳聚酯纤维最便宜、常见吸湿性差否可记忆枕天气越冷会越硬、不透气否否乳胶枕形状舒服,但散热不佳可,但不可扭、脱水否羽毛枕贵、吸湿排热性佳可,轻柔手洗阴凉处桧木枕贵、香味容易消失否否
枕芯材质洗法和特性聚酯纤维避免扯断纤维,放进洗衣袋用弱速清洗和脱水,
不建议超过五分钟。记忆枕用吸尘器清洁。
若有局部髒污,则用湿布沾少许肥皂,温和清洁。乳胶枕以手洗方式清洗硅胶枕,
再按压出水份,用大毛巾吸收后,
放置通风处阴乾,不可扭转枕蕊、不可脱水。羽毛枕烘乾时可放入2颗乾净的网球,可拍打、保持弹性。
若有髒污,可将泡过冷洗精的毛巾拧乾,
在污渍处轻压,放通风处阴乾。桧木枕触感硬、不可水洗、有独特的安眠香味。
日本家事专家的洗枕头秘诀
可能我们会担心,常常洗枕头会不会让耗损率高?很难乾?在这里活跃于日本的家事专家前川早苗,提供了用洗衣机每天洗枕头,也不会困扰的好方法:
  1. 先用吸尘器吸枕头,双面都要吸
  2. 放洗衣袋后,放进洗衣机里洗
  3. 洗好后用乾毛巾捆枕头
  4. 再脱水

用毛巾捆住的话,比较容易乾,而且不易变形,之后再搭配不同材质的晒乾方式,就是一颗乾净的枕头了!当然,用毛巾綑住的这种方法,也适用于毛衣等害怕变形的衣物。